Nije važno kada ste počeli pušiti i koja je bila motivacija za to.
Mnogi ljudi počinju koristiti cigarete u školskoj dobi, jer vjeruju da izgledaju hladnije ili kako se ne bi razlikovali od prijatelja. Mnogi započinju karijeru kao pušač u vojsci. Sve ih ujedinjuje jedna stvar - nepopravljiva šteta po zdravlje koju sami sebi nanosite.
Neće biti predavanja o opasnostima pušenja, pogledajmo pobliže neke provjerene načine borbe protiv pušenja. Odmah vam skrećem pozornost na činjenicu da je praktički nemoguće natjerati osobu da prestane pušiti, on će se sakriti od vas, ali i dalje pušiti. To mora doći do njega, on sam mora shvatiti da je to štetno i da je vrijeme da prestane s tim. Da, teško je, ali moguće! Pogledajmo načine kako prestati pušiti!
Načini prestanka pušenja
Najučinkovitije je otići u centar za liječenje lijekova i vidjeti liječnika, međutim, kako praksa pokazuje, malo tko to čini. Samo treba razmisliti o razlozima. . .
Mnoge žene odlaze kod Cigana, gatara, vidovnjaka, kako bi odvikle muža (sina) da prestane pušiti! Gubljenje novca i vremena. Od ovoga neće biti smisla, vjerujte! Bolje je početi poduzimati odlučne radnje.
Sada se u ljekarni prodaje nikotinski ljepljivi flaster. Samo pričvrstite traku na tijelo i hodajte. Sadrži slabe doze nikotina i bit će ga dovoljno u krvi, pa ćete se riješiti cigareta u kojima ima stotine puta više nikotina nego u ovom flasteru. Međutim, radi! Elektroničke cigarete također odlično funkcioniraju. Osim toga, trenutno su pristupačne.
Postoji još jedan iskušani stari način, ali je i vrlo učinkovit - lizalice! Kupite kilogram tvrdih slatkiša i sisajte ga cijeli dan. Prvo, ukusno je, a drugo, toliko ćete se zanijeti njima da ćete početi zaboravljati na cigarete. Poželjet ćete sve više bombona. Danas kupite jednu sortu, sutra drugu, da vam ne dosade. Metoda je vrlo učinkovita, uvjerite se sami!
Ako ste poštena osoba, onda se raspravite s nekim da prestane pušiti! Ali nemojte varati, ne pušiti noću iza garaže noću!
Također možete pribjeći još jednoj lukavoj metodi. Svaki put, umjesto da si kupite kutiju cigareta, kupite si limenku sode. I tako svaki put. Cijena za njih je otprilike ista kao i za cigarete. Međutim, brzo ćete uživati u ovim pićima i tako zaboraviti na pušenje.